Build
De ultieme krachtles. Door onze steeds inactievere levensstijl is krachttraining van primordiaal belang. Het zorgt voor het instandhouden van de spiermassa, sterkere botten, een betere lichaamshouding EN het is natuurlijk één van de beste manieren om je er goed te laten uitzien!

Burn
Met(abolic)Con(ditioning). Zet je stofwisseling 'on fire', verbrand massa's calorieën (ook na de les) en verbeter je conditie met deze afwisselende, leuke, high-energy les.

Burn & Relax
Ervaar de combinatie van power yoga, spierversterkende oefeningen en rustgevende mindfulness. De perfecte balans tussen intensiteit en ontspanning.

Punching Bag Training
Intensieve conditie- en bokstraining voor mannen en vrouwen, zonder fysiek contact. Evenwichtige training van techniek, kracht, snelheid en uithouding. Ideaal voor het zelfvertrouwen en om na een drukke dag stoom af te blazen.

Indoor Cycling
Handen aan het stuur en voeten op de trappers. Van begin tot einde fiets je mee met onze enthousiaste lesgever op het ritme van opzwepende muziek. De conditieles bij uitstek voor fietsliefhebbers!

Voor groepslessen is reserveren verplicht (online of telefonisch).